Бер-ике - уңға борол! (ҡулдар бөйөрҙә, уңға-һулға боролорға)
Бер-ике - ҡулдарыңды (эйелеп, ҡулдарҙы аяҡ остарына тейҙерергә)
Бер-ике - эйеләйек! (ҡулдарҙы билгә ҡуйып, алға эйелергә)
Бер-ике - үҫәйек! (ҡулдарҙы өҫкә күтәреп, аяҡ осона баҫырға)
Түңәрәктән үтәйек! (урында әйләнеп сығырға)
Уҡытыусы: Бер, ике (балалар парта артынан сыға).
Балалар: Әйҙә, һикер (һикерәләр).
Балалар: Әйҙә, эйел (алға эйеләләр).
Балалар: Урыныңда бул (ултыраралар).
Ҡара ҡарға ҡарҙан бара (алпан-толпан атларға),
Ҡанаттарын ҡаға-ҡаға (ҡағыныу хәрәкәттәре эшләргә).
Яҙ башлана, яҙ башлана! (төрлө хәрәкәттәр яһап әйтергә)
Берәү, икәү, берәү, икәү (ҡулдарҙы бөйөргә таянып, уңға һулға эйелергә),
Өсәү, дүртәү, өсәү, дүртәү (алға-артҡа эйелергә),
Бишәү, алтау, бишәү, алтау (ҡулдарҙы бөйөргә таянып, уңға-һулға боролорға),
Етәү, һигеҙ, етәү, һигеҙ (ҡулдарҙы өҫкә күтәреп, аяҡ осона баҫырға)
Булырбыҙ бер сәләмәт! (ҡулдарҙы аҫҡа төшөрөргә, урындарға ултырырға.
Ҡулдарҙы күтәрҙек (ҡулдарҙы күтәрергә),
Аҫҡа төшөрҙөк (ҡулдарҙы төшөрөргә).
Ҡулдарҙы йәйҙек (йәйергә),
Ҡайсы эшләнек (ҡулдарҙы күтәреп, ҡайсы кеүек хәрәкәтләндерергә).
Ҡулдар талдылар (һелккеләргә),
Аҫҡа төштөләр (төшөрөргә).
Урында йүгерҙек (йүгерергә)
Яҡшы тын алдыҡ (тәрән итеп һулыш алырға),
Парта артына ултырҙыҡ (ултырырға).
Хәрәкәт ул - атлап йөрөү (урында атларға),
Хәрәкәт ул - атта елеү (бер ҡулды алға, икенсеһен өҫкә күтәреп, атта елеүҙе күрһәтергә).
Хәрәкәт ул - ауға барыу ("мылтыҡ тотоп" алға барырға),
Хәрәкәт ул - тауға менеү (тауға үрмәләүҙе үрһәтергә).
"Хәрәкәттә - бәрәкәт", - тип
Һаулыҡ ныҡлы булһын, тиһәң,
Йүгер, һикер, тәкмәс ат! (ҡулдарҙы төрлө яҡтарға йөрөтөп, хәрәкәттәр яһарға)